卒業おめでとうございます

3E門脇駿です
5年生の皆さんご卒業おめでとうございます。

卒業とは全然関係ないですが僕は最近やっているイメージトレーニングについて書きたいと思います。
僕は最近、三段跳びの練習をしていて、寝る前などの空いている時間に頭の中で三段跳びやバウンディングをしています。
本当は実際に体を動かしたほうが改善点など見つかりやすいのですが、時間的にも体力的にも限りがあります。頭の中ならば体力も時間もたくさんあるので、何度でも練習できます。
その頭の中での練習で思いついた改善点や体の動かし方を次の日実際にやってみると意外に上手くいったりします。
皆さんも是非やってみてください。日々の練習の質を上げる事ができます。

下手な文章ですがご勘弁ください。