久しぶりに

1ヶ月ほど失踪してましたが、今日からまたしっかり書いていきます。

今日は長距離は3000ｍ・2000ｍ・1000ｍのレペティションでした。
僕は11'06" 7'19" 3'14"でした。タイムをみると2000ｍが少し遅かったかな。足の裏が良くなったと思ったら、スネの近くの筋肉が痛くなる時があったりなかなか安定しません。

短距離は走った後、バトン練習をしていました。もうIH予選まで約1週間ですね。

藤原