1ヶ月ほど失踪してましたが、今日からまたしっかり書いていきます。 今日は長距離は3000ｍ・2000ｍ・1000ｍのレペティションでした。 僕は11'06" 7'19" 3'14"でした。タイムをみると2000ｍが少し遅かったかな。足の裏が良くなったと思ったら、スネの近くの筋…