越野さんから指名をいただきました、新駅伝チーフのりゅうせいです 4泊5日の夏合宿お疲れ様でした！！！ 今年で2回目の夏合宿でしたが、長距離のメニューをこなしたのは今年が初めてでした 特に18キロ走がきつかったですねー笑 上り坂の方はペース良く行けた…