2009-11-19から1日間の記事一覧

つった

昨日今日と部活を休んでいます。一昨日の部活でストレッチをしているときに、足がつりました。雨だったので、寮前でジョグをした後、武道場で補強とストレッチをやってました。普段、あまりストレッチをする時間が取れないので念入りに伸ばしていたんです…