昭和の森

最近まろが頑張ってくれていたので、ご無沙汰していました補佐です。
今日は今シーズン初？の昭和の森です。
自分の体力の無さに絶望してきました。一般コースきつ過ぎる・・・orz
夏合宿までにはある程度体力を戻しておかないと。
このままでは合宿メニューに耐えきれる気がしないです。

昨日今日とたっぷり昼寝をしたので、この1〜2週間分の睡眠不足が解消されてスッキリしました。
日頃から睡眠はしっかりとらないと駄目ですね。

by 階段も坂も大嫌い 補佐 白