一区切り

皆さん、試合お疲れ様でした。

まだ、スプリントトライアスロンは残っているものの、とりあえずは、今シーズンのトラック競技は、終わりですね。

自分は、危うくコール漏れするところだったりして、早く忘れてしまいたい試合になってしまいましたが・・・

テスト明けだったり、先週ほとんど飴だったりして、調整が非常に難しい中での試合でしたが、皆さんはどうでしたか？
満足できた人も、できなかった人も、これからの冬季練を乗り越えて、一回りも二回りも成長してください。

長距離のこれからは、駅伝、マラソンといった、ロードレースのシーズンです。
硬いところで走ったり、暗い中で走ったりするので、くれぐれも怪我には気をつけてください。

高校駅伝まであと３週間。
名義駅伝目指して、やれるだけのことはやっていきましょう。

自分も減量＆筋力強化目指して、今日から腹筋背筋１００回ずつを毎晩やることにしました。
やってるかどうか、たまにつっこんでやってください。

P.S.
新人戦の記録のアップだけで力尽きました・・・
昨日今日の試合結果は、もう少し待ってください。
全国の写真の残りもアップしないと(汗

by 筋力皆無な補佐　白