2018-12-09から1日間の記事一覧

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こんにちは！2Aの伊藤大河です！いよいよ冬季練習が始まりました。僕は投擲なので走るメニューはもちろん、ウエイトトレーニングの質と量も上がり、毎日筋肉痛です。ですが毎日のメニューをしっかりこなして、冬季練習を経て日々成長をして行けたらなと思…